1. Чусоку – подушечки пальцев стопы

  2. Тэйсоку – внутренняя выемка стопы

  3. Хайсоку – подъём стопы

  4. Сокуто – внешнее ребро стопы

  5. Какато – пятка

  6. Хидза – колено

  7. Сунэ – голень

 

 

 

РУКИ

 

  1. Сэйкэн – кулак

  2. Уракэн – перевернутый кулак, тыльная часть

  3. Тэтцуи – кулак – «молот»

  4. Шуто – внешнее ребро ладони

  5. Хайто – внутреннее ребро ладони

  6. Шотэй – «пятка» ладони

  7. Кокэн – запястье

  8. Эхон нукитэ – ладонь с выпрямленными пальцами

  9. Нихон нукитэ – ладонь с выпрямленными пальцами, образующими «вилку»

10. Накаюби иппонкэн – кулак со сжатым наполовину средним пальцем

11. Ояюби иппонкэн – кулак со сжатым наполовину большим пальцем

12. Хиракэн – кулак со сжатыми наполовину пальцами

13. Рютокэн – кулак «голова дракона»

14. Хайсю – тыльная сторона ладони

15. Тохо – раскрытая ладонь с отведённым большим пальцем

16. Кэйко – пальцы, собранные щепоткой

17. Хиджи – локоть

 

УДАРЫ РУКАМИ

 

  1. Сэйкэн цуки – удар кулаком вперед

  2. Энкэй гяку цуки – удар со скручиванием после кругового блока

  3. Татэ цуки – удар кулаком, расположенным вертикально

  4. Агэ цуки – удар крюком снизу вверх в подбородок

  5. Шита цуки – удар крюком снизу вперед по корпусу

  6. Ороши цуки – удар крюком сверху вниз

  7. Моротэ цуки – удар двумя руками вперед

  8. Яма цуки – удар двумя руками на разных уровнях

  9. Джун цуки – удар в сторону

10. Шотэй учи – удар «пяткой» ладони

11. Ёххон нукитэ – удар пальцами в горло и сплетение

12. Нихон нукитэ – удар пальцами в глаза

13. Хиракэн цуки – удар суставами сжатых наполовину пальцев

14. Хиракэн маваши ути – круговой удар суставами сжатых наполовину пальцев

15. Рютокэн – удар суставами в положении «голова дракона»

16. Тохо цуки – удар «рукой – крюк» в горло

17. Аго учи – хлёсткий удар в подбородок

18. Тэтцуи ороши учи – удар «молотом» сверху

19. Тэтцуи комиками учи – удар «молотом» сбоку в висок

20. Тэтцуи хидзо учи – удар «молотом» сбоку по рёбрам

21. Тэтцуи ёко учи – удар «молотом» наотмашь в сторону

22. Уракэн шёмэн гаммэн учи – удар перевёрнутым кулаком вперёд

23. Уракэн саи учи – удар перевёрнутым кулаком вправо и влево

24. Уракэн хидзо учи – удар перевёрнутым кулаком в сторону по рёбрам

25. Уракэн маваши учи – круговой удар перевёрнутым кулаком по голове

26. Шуто сокуцу учи – удар ребром ладони сверху по ключице

27. Шуто сокуцу учи коми – прямой удар ребром ладони

28. Шуто гаммэн учи – удар ребром ладони сбоку по голове или шее

29. Шуто хидзо учи – удар ребром ладони сбоку по рёбрам

30. Шуто ёко учи – удар ребром ладони наотмашь в сторону

31. Шуто джодан учи учи – удар ребром ладони наотмашь вперед

32. Маваши учи – круговой удар крюком

33. Ояюби иппонкэн – круговой удар кулаком с полусогнутым большим пальцем

34. Хайто учи – круговой удар внутренним ребром ладони

35. Моротэ хайто учи – круговой удар внутренними рёбрами ладони

36. Хайсю учи – удар тыльной стороной ладони наотмашь

37. Кокэн учи – удар запястьем

38. Кэйко учи – удар пальцами, собранными щепоткой, в глаз

39. Маваши хиджи атэ – круговой удар локтем

40. Маэ хиджи атэ – подбив локтем

41. Агэ хиджи атэ – удар локтем вперёд

42. Ороси хиджи атэ – удар локтем сверху вниз

43. Уширо хиджи атэ – удар локтем назад, усиленный второй рукой

 

УДАРЫ НОГАМИ

 

  1. Хидза гэри – удар коленом

  2. Маваши хидза гэри – круговой удар коленом

  3. Кин гэри – удар в пах

  4. Маэ гэри – прямой удар вперёд

  5. Маэ какато гэри – прямой удар пяткой

  6. Маэ кэагэ – маховый удар вперёд

  7. Сото маваши кэагэ – маховый удар снаружи внутрь