Разложите аккуратно куртку доги
Сверните брюки и разместите их в центр куртки
Сверните левую половину внутрь
Рукав сверните в противоположную сторону
То же самое повторите с другой стороной
Скатайте ваше доги
Свернутое доги поместите на пояс
Свяжите ваше доги поясом
Доги готово к транспортировке
киокушин карате способ №2
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|